본죽 비빔밥 칼로리, 건강한 선택일까요?

 

본죽 비빔밥 칼로리, 어떤가요?

안녕하세요! 오늘은 여러분께 본죽 비빔밥 칼로리에 대해 알아보려고 해요.
본죽은 아플 때만 먹는 게 아니라 건강하고 맛있는 한 끼 식사로도 손색없죠?
특히 본죽 비빔밥은 야채가 듬뿍 들어가서 영양도 풍부하답니다.

본죽 비빔밥, 어떤 맛일까요?

저도 최근에 본죽 비빔밥을 먹어봤는데요, 정말 맛있더라고요!
야채가 고소하게 볶아져 있어서 씹는 맛이 좋았고, 계란도 반숙으로 나와서 부드러웠어요.
그리고 고추장을 듬뿍 넣어서 매콤달콤한 맛이 일품이었죠.
혹시 여러분도 본죽 비빔밥 먹어보셨나요? 어떤 느낌이었나요?

본죽 비빔밥 칼로리는 어떨까요?

그런데 본죽 비빔밥 칼로리가 궁금하지 않으신가요?
사실 죽 자체가 쌀로 만들어져서 칼로리가 높은 편이에요.
하지만 본죽 비빔밥은 야채가 많이 들어가서 그래도 다른 죽들에 비하면 괜찮은 편이라고 해요.
대략 530kcal 정도라고 하더라고요.
물론 이 정보가 조금은 오래된 자료일 수 있겠지만, 다른 죽들에 비하면 상대적으로 칼로리가 낮은 편이에요.
그리고 밥은 반만 먹고, 고추장도 적게 넣으면 더 낮출 수 있답니다.

본죽 메뉴 중 다른 것은 어떨까요?

본죽 메뉴 중에서는 흑임자죽, 버섯굴죽, 단호박죽 등이 칼로리가 낮은 편이에요.
반면에 신짬뽕죽, 불낙죽 등은 상대적으로 칼로리가 높아요.
그래도 저는 신짬뽕죽이나 불낙죽이 개인적으로 제일 좋더라고요.
맵고 얼큰한 것이 딱이죠!

• 어떤 메뉴가 좋으신가요?
• 건강도 챙기고 맛도 좋은 본죽을 골라 드시면 좋을 것 같아요.
• 혹시 다른 메뉴에 대해서도 궁금하신 점이 있다면 언제든 말씀해 주세요!